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金味德蘭州牛肉拉面加盟——酸辣娃娃菜

編輯： 更新于：2016-11-10 閱讀：

酸辣娃娃菜

      酸辣娃娃菜，是一種酸白菜，又稱泡菜、漬菜，是泡菜的一種，是指為了利于長(zhǎng)時(shí)間存放而經(jīng)過(guò)發(fā)酵的蔬菜。一般來(lái)說(shuō)，只要是纖維豐富的蔬菜或水果，都可以被制成泡菜。泡菜含有豐富的維生素和鈣、磷等無(wú)機(jī)物，既能為人體提供充足的營(yíng)養(yǎng)，又能預(yù)防動(dòng)脈硬化等疾病。

營(yíng)養(yǎng)成分

    富含銅，銅是人體健康不可缺少的微量營(yíng)養(yǎng)素，對(duì)于血液、中樞神經(jīng)和免疫系統(tǒng)，頭發(fā)、皮膚和骨骼組織以及腦子和肝、心等內(nèi)臟的發(fā)育和功能有重要影響。

營(yíng)養(yǎng)成分表

    營(yíng)養(yǎng)素含量(每100克)

    維生素B2(mg)=0.02

    維生素B1(mg)=0.02

 適宜人群

     適宜出現(xiàn)頭暈、乏力、易倦、耳鳴、眼花，皮膚黏膜及指甲等顏色蒼白，體力活動(dòng)后感覺(jué)氣促、骨質(zhì)疏松、心悸癥狀的人群�！‰娔X，辦公室人群。健康體質(zhì)、平和體質(zhì)。

 食療效果

    1.提高免疫力：銅等礦物質(zhì)形式與免疫機(jī)能有關(guān)的酵素。

    2.消食：有助于胃酸的分泌和食物的消化，宜于治療飲食積滯證。

 注意事項(xiàng)

    酸白菜對(duì)骨質(zhì)疏松有輔助治療的作用

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